• 你想要一个周末,让自己玩吗?
  • 您是否希望提高您的MTB技能?
  • 您如何觉得骑自行车被野花和科罗拉多州的雄伟山脉的美丽?
  • 而且,对健康食品和令人惊叹的住宿进行治疗如何?

请加入我Nicole Duke和Kristen–我们的主持人,为令人难以置信的周末玩,连接,学习和拔掉忙碌的生活。

时间:7月14日– 17th, 2017. 

我们将开始周末 星期五,下午12点 周一早上结束。凌晨9点到9点。

你不’担心一件事,我们将提供:

  • 在山顶上山上的一卧室公寓住宿3晚
  • 早餐,午餐和2晚餐
  • 葡萄酒和啤酒
  • MTB与妮可执教
  • 生活方式辅导与亚历克斯
  • 每日伸展会话
  • 每张床上的有机床单

每日欢乐时光,享有阳台的日落景色,享有骑自行车维护,健身和健康的阳台。

你会从尼科尔学习什么:

  • 自行车设置,适合和基本维护
  • 肢体语言和定位
  • 如何阅读地形
  • 下坡和转弯技巧

需要骑行技能: 基础知识技术技能,能够以高度的速度骑在海拔高度2-3小时,并具有适当的装备。

宿舍:

2张特大号床间,一间客房配有2间两张单人床,一个铺位房和一个带拉出蒲团,Plus4的阁楼。

热水浴池和储藏室可供自行车。

首先要注册第一个选择。

投资:780美元于6月14日注册:675美元 

奖金 for ALL riders –一小时的生活方式教练与Alex Gil($ 200值)和她的21天用食谱,菜单和杂货清单重置您的饮食计划。 (价值79美元)

拟议的时间表: 

星期五:

  • 晚上12点见面
  • 欢迎大家
  • 自行车齿轮检查
  • 休闲90分钟从晚上2点乘坐公寓
  • 在晚上5点欢乐时光,在公寓烧烤夜晚

周六:

  • 早上8点早餐
  • 上午10点骑– Approx. 3 hours
  • 在下午2点伸展和乘坐审查
  • 晚上4点欢乐时光
  • 晚上6点晚餐(这不包括在内)
  • 电影之夜在公寓或免费晚上放松

星期日:

  • 早上8点早餐
  • 上午10点骑– Approx. 3 hours
  • 伸展并聊聊骑自行车维护
  • 晚上4点欢乐时光
  • 随意谈论生活与梦想一致的生活,亚历克斯
  • 在公寓酒店6点晚餐
  • 电影或游戏之夜

周一:

  • 早上7点早餐
  • 8:30出发

关于我们超级巨星教练Nicole Duke的一点:

灵魂体育运动员的所有者尼古尔·杜克,在骑自行车和水上运动学科20多年来一直是一名专业的运动员。她’S的州和国家冠军,巡回了世界赛车,培训和探索。在摩托车上成长为她在自行车上为她的技术和肢体语言技能提供了一个令人难以置信的基础,这是它使她能够在运动中拥有如此漫长而繁荣的职业生涯的知识。妮可在她的职业生涯中一直在某种程度上教练和鼓舞人心,并在沿着她的技能和技巧中发现了深刻的激情’沿途学到了。平衡点技术是她的教练哲学的根源,并信仰回归运动的灵魂。她喜欢引发这种灯泡的能量。“Really”, she says, “It’所有关于谁能拥有最有趣的人”.

灵魂▼体育▼运动员 提供各种运动中的指导,课程,诊所和冒险。无论你’在周末,通过新运动来探讨运动的美丽,或为下一个大比赛进行培训,我们在这里促进你的增长。帮助您与运动的灵魂连接或重新连接。

我们致力于为您提供世界级教练和款待的独特体验。我们很乐意和我们一起度过周末!

联系信息:Alex Gil– 303 818-7955 or [电子邮件 protected]

请随时致电问题。

点击此处省钱并注册:PayPal.me/Gilalessandra

如果您想要675美元的特殊税率,您必须全额付款。

轻松支付:只需转到此链接:Paypal.me/gilalessandra/675

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