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亚历克斯吉尔

bronwyn_fargo_ag_dw_0324在巴西出生并筹集,亚历克斯(亚历山德拉)吉尔一直对运动和戏剧感到深切。她在母亲圣保罗参加了大学,在那里她在获得B.S的同时找到了竞争游泳,排球和轨道的时间。在体育教育中。亚历克斯继续使用M.S.的研究在体育条件中,在此期间,将她的职业生涯始于健身专业和运动教练。

在1995年获得硕士学位后,亚历克斯被称为寻求超越巴西之外的经验。她的好奇心首先把她带到了圣地亚哥,在那里她花了五年的建造她的健身职业,同时继续“走路”;她的空闲时间都花了拥抱恒定的户外冒险,包括跑步,攀岩,滑雪和沙滩排球。

亚历克斯最终被绘制到博尔德:户外,健康和极端运动爱好者的国际麦加。在这里,作为世界一流的业余和职业运动员繁荣社区的一部分,她受到启发,旨在追求专业和体育教育的更高水平,推动自己成为一个更强大的运动员和更好的教练。亚历克斯很快增加了竞争性骑自行车和山地骑自行车的身体追求清单,加入了一个备受尊敬的运动训练团队。

然后,2012年,亚历克斯开始探索一种不同类型的教练,旨在培养思想和精神以及身体。作为一个成功的培训师,超过20年,她已经看到了如何锻炼能够创造和谐和不平衡,健康和疾病。但最重要的是,当伴随长期压力,营养不良和情绪断开时,物理活动可以成为能源流失而不是能源。通过这种启示,亚历克斯开始在不同,更全面的角色中看到自己;她想指导她的客户,超越身体力量,在他们的身体,精神,精神和情感生活可以无缝对齐的地方。

以此为目标,她在San Diego的Chek Institute招募了整体生活方式教练认证计划。该研究所的知名整体健康专家保罗·契约专家展示亚历克斯不仅仅是在纠正和高性能运动中的关键知识,还具有新的洞察力,也是对健康本身性质的有效教练和新的视角。

她从学习中学到了很多教训,但一个人在其余的上方脱颖而出:成为一个伟大的教练,必须首先掌握一个人的教师。

这一原则是亚历克斯的实践,以及奎纳斯的基础。她做了她喜欢的事,喜欢她所做的事情......欢迎有机会教授 - 每天学习。

 

Suzan Fleck.

MSTCM, 持牌针灸师& Clinical Herbalist

Suzan Fleck.,Mstch,持牌针灸师& Clinical Herbalist

健康是一种终身追求,是健康教育。 Suzan于亚利桑那大学开始研究她的预科学习,在那里她研究了植物学,专注于当地药用植物。她正式的车身和中医研究开始在康复艺术中的沙漠研究所开始,在那里她学习禅宗(1998年)和惠特尼·洛埃的骨科按摩认证(1999),然后在禅宗指南中讲授直到2001年。追求她的爱 中医,苏南学习武术,中医和北京的车身,中国与尹风·八卦族座兼2000年谢培琪博士。这项研究启发了她完成她的中国医学培训;夏威夷檀香山大轩学院博士博士博士研究中的研究,终于在加利福尼亚州旧金山尊敬的美国中医药学院完成了硕士学位。

Suzan在实践中庆祝20年,帮助人们通过全面的方法来重新定义健康的卫生保健,这些方法是拥抱身体,思想和情绪的相互连接。

她的练习拥抱了所有年龄段的生活;专业从事骨科/伤害康复,女性药物以及慢性疾病,如卒中后康复和癌症护理。

每个会议都是量身定制的,以满足全方位地址目标/疑虑,使用针灸,矫形技术,内脏操纵,GUA SHA,拔罐和治疗草药公式以及冥想和放松方法。

“健康,或培养健康和幸福,是我们每天都有的决定,每一天的每一刻。为了鉴定身体疼痛,疾病或功能障碍的根本原因,我们必须先学习身体的语言;了解所有疼痛,痛苦,身体标志和信号的意思,然后学习如何创造一种培养我们想要的生活方式,同时解决不平衡和疾病。这是照顾我与每个客户一起关心的基础方法。

使用中医框架,我认为自己是卫生伙伴或为我的客户倡导者。我含有针灸,草药和补充支持以及我的治疗计划中的骨科按摩,内脏操纵和Tuina的组合;但这只是等式的一半。另一半是你;客户从事中医可以实现的变化。

最终,我们每个人都是我们自己的治疗师,我们自己的教练,我们自己的灵感。我在实践中最大的奖励正在看到我的客户,了解如何采取措施来掌握练习他们在一起通过工作所取得的洞察的洞察力的平衡行为。“