你在想什么?在这些疯狂的时期,您的心感觉如何?

你有希望吗?你怕了吗?你感觉好吗?你感到沮丧吗? 

我想和你分享我的思想和内心…

我看到很多分裂了 现在,想要留在家里的人和想要恢复工作的人之间。我记得当我们的最新总统选举得到了我们有分工…但这使类固醇产生分裂,这变得个人化。 

我可能不戴口罩将狗dog到外面,我可以’不要让几个戴着口罩的人说早安。我有判断力,没关系。 

人们看起来很紧张,很害怕…I don’看不见他们欣赏阳光,鸟儿的声音和微笑。 

那让我有点 concerned. 

我不是在这里分享我的观点,尽管如果您想真正了解,请与我联系。让’通过缩放通话可以喝茶或喝酒,很高兴与您分享。我是一本打开的书。 

这些事情一直困扰着我: 

我担心恐惧。 

我担心审判。 

我担心我们在美国的健康状况。 

我担心那些相信一切的人 that media shares. 

我担心的水平低 关于美国的情绪,精神和心理健康 处理危机。 (字面上是我们和美国)

我担心千禧一代失去工作,收入和负担他们本已担心的父母的压力。 

这些是我想的 我相信,与此同时。我相信最后一切都会好起来的。 

当我前往美国“find”我本人是26岁的年轻人,穿着T恤说: 

“一切事情都会好起来的。如果它’s not okay, it’s not the end.”

如果您感到焦虑,压力重重,请相信,并相信一切都会按预期进行,那么我们将处于良好状态的信念现在才是根本。我知道你们中的一些人可能很难接受这种哲学…那没问题。有时很难有信心,我们必须。 

这很重要,因为当我们依靠信任和信念时,我们可以放松,我们可以释放紧张,焦虑和压力。我们可以发挥我们的创造力,深刻的见识和直觉,那就是力量。那就是我们与神的智慧保持一致的时候。这是我们的最高权力。 

再加上保持焦虑状态,担心和恐惧会削弱免疫系统。处于战斗或逃跑状态时,我们的身体无法抵抗病毒。我们的身体需要资源来保护我们。 

所以,信任…

控制您可以放松的地方。专注于您要创建的内容,“act as if”。这意味着预订那些假期,设定一年中剩余时间的目标,聘请教练来学习更多有关情商的知识   放开行李,请一位教练改善您的健康和健身状况,开始制定业务计划…

事情将会改变。这不会持续。唐’不要让这场危机或任何人定义你是谁,你想成为谁。 

非常爱,Alex。 

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