因此,我们经常想采取一种我们知道对自己有好处的行动,但我们却不’t.

我们可能想告诉某人我们需要什么,我们会停下来,因为我们担心自己会伤害到那个人,否则我们会被审判。我们把它们摆在我们面前。

您可能想开始锻炼,但是没有时间的故事阻止了您。同时,您的健康状况下降。

您可能想要辞掉当前的工作并追求自己的梦想职业,并且由于金钱,年龄,成功或您创建的其他限制的故事而使自己退缩。您的生命每天都在消耗。

我们通常会花费大量时间来创建故事以及为什么我们不应该采取我们心中渴望的那种动作的原因。我们想出了该行动的所有后果…然后我们回到正常的工作,人际关系和小生活中,这不是我们的设计生活,而精力和幸福感的缺乏则使我们的精力流失。我称之为平庸,如果我们不知道的话,我们大家都会这样做,有时会再做一次。

昨天,当我在听一个启发我的谈话时,打动我的是,我们很少考虑INACTION的后果,换句话说, 如果我不做,对我的生活,我的家庭,我的幸福,我的幸福有何影响?’t do anything?

谁因不采取必要的措施而受到真正的伤害?通常“I am”.

有趣的是,在我们开始合作之前,这个问题甚至出现在我给客户的问卷中,但是,我有时却无法反思这种想法。

事实是,每一个想法和行动都会产生后果。 Isn’如果我们采取经过深思熟虑,可以反思的行动,并且能够为可能的后果做好最大的准备,这会更好吗?一项行为能为我们的最高利益和他人的利益服务吗?

我们可以设计这种行动,我们可以理解为什么对我们的成长和福祉至关重要,在这个过程中,我们鼓起勇气去做,即使感到恐惧,我们也会感到有力量。

鼓励与恐惧成为朋友并采取行动。

是什么阻止了许多人服用“must”行动就是这个虚幻的想法“I am being selfish”。自私是一个不好的名字,这意味着我们只关心自己。另一方面,我特别在女性中看到很多,是让每个人都在关心自己。因此,这里有一个频谱,实际上,自私可以是一种健康的行为。它可以重新平衡我们的生活。

自我照顾不是自私,自重不是自私。

我们都知道,当我们感觉良好,充满活力,坚强和清晰时,我们可以从一个更好的地方帮助他人。因此,如果您对“自私”一词有困难,请以自我关爱代替,这是自我爱和尊重的一种表现。耗尽资源来取悦某人没有什么高尚的,没什么。

当我们对某人和内心深处说“是”时,我们对自己说“不”,实际上是在背叛我们的身体和价值观。

随着时间的流逝,这种背叛的代价是不满,枯竭和不安。

我们每天能做的就是尝试创造双赢的局面,而且很多时候这是完全可能的。问问自己这个问题:

如果我采取这一行动,如果我做出改变,谁将从中受益?

通常,您最爱的人将从您的改变中受益,因为您将处于一个充满欢乐,爱,光明和授权的地方。

因此,如果您准备好采取会吓到您的行动,那么我建议您这样做:(使用日记本)

  • Get clear of WHY this action is a 必须
  • 谁将从这项行动中受益?
  • 我怎样才能从一个充满爱心和同情心的地方进行对话?
  • 如果我不这样做会怎样’采取这个行动还是改变?
  • 展望未来,想象一下做出这个决定后的感受。

总是有做事的几种方法。选择真理,你内心的真理。由爱驱使的行为是永远不会错的。因恐惧而采取的作为或不作为始终会导致遗憾和失望。

和平与爱,亚历克斯。

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