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亚历克斯·吉尔

Bronwyn_Fargo_AG_DW_0324亚历克斯(亚历山德拉)吉尔(Alex(Alessandra)Gil)在巴西出生和长大,一直对运动和娱乐充满热情。她在她的故乡圣保罗上大学,在那里她获得了在游泳,排球和田径比赛中脱颖而出的时间,同时获得了理学学士学位。在体育中。亚历克斯(Alex)继续攻读硕士学位。在运动调节领域,并在此期间开始了她的健身专业和运动教练生涯。

1995年获得硕士学位后,亚历克斯被要求寻求巴西以外的经验。她的好奇心首先将她带到了圣地亚哥,在那里她花了五年时间从事健身事业,同时继续“散步”。她的闲暇时间花在了不断的户外冒险生活上,包括跑步,攀岩,滑雪和沙滩排球。

Alex最终被Boulder吸引:这是一个面向户外,健康和极限运动爱好者的国际圣地。在这里,作为一个由世界一流的业余和专业运动员组成的繁荣社区的一部分,她受到启发,追求更高水平的专业和体育教育,促使自己成为一名更强大的运动员和更好的教练。 Alex很快将竞技自行车和山地自行车添加到了她不断增长的身体追求中,并加入了备受推崇的运动训练团队。

然后,在2012年,亚历克斯开始探索另一种教练-一种旨在培养身心和身体的教练。作为一名成功的培训师已有20多年的经验,她亲眼目睹了运动如何使健康和疾病同时和谐与失衡。但最重要的是,当伴有慢性压力,营养不良和情绪低落时,体育锻炼可能成为能量消耗而不是能量来源。有了这个启示,亚历克斯开始看到自己扮演了一个不同的,更全面的角色。她希望引导客户超越单纯的身体力量,使他们的身体,心理,精神和情感生活能够无缝地融合在一起。

出于这个目标,她参加了圣地亚哥CHEK研究所的Holistic生活方式教练认证计划。该研究所由著名的整体健康专家Paul Chek创立,不仅为Alex提供了有关纠正和高性能锻炼的关键知识,而且还为他提供了有关成为一名有效教练的最新见解,以及有关健康本身性质的新观点。

她从学习中学到了很多教训,但其中一个比其他的要好:要成为一名出色的教练,必须首先掌握一个人的教导。

这个原则是Alex的做法,也是Vitalé的基础。她做着自己喜欢的事情,也喜欢自己所做的事情……并欢迎每天有机会教书和学习。

 

苏珊·弗莱克(Suzan Fleck)

MSTCM, 持照针灸师& Clinical Herbalist

苏珊·弗莱克(Suzan Fleck),MSTCH,持照针灸师& Clinical Herbalist

健康是一生的追求,健康教育也是如此。苏赞(Suzan)在亚利桑那大学(University of Arizona)开始医学前研究,在那里她学习了植物学,主要研究当地的药用植物。她的正式车身和中医研究始于沙漠治疗艺术学院,在那里她学习了Zen Shiatsu(1998年)和Whitney Lowe的骨科按摩证书(1999年),然后在Zen Shiatsu计划中任教直到2001年。 中医,苏珊(Suzan)于2000年在中国北京与尹式八卦世系持有者谢佩琪博士一起学习武术,中医和身体运动。这项研究启发了她完成她的中医培训;在夏威夷檀香山大轩大学大昌轩学院的博士生指导下学习,并最终于2008年在加利福尼亚旧金山的美国传统中医学院完成了硕士学位。

庆祝20周年实践,Suzan通过整体的医疗保健方法(包括身体,思想和情感的相互联系)帮助人们重新定义健康的定义。

她的实践涵盖了各个年龄段和各行各业;专门从事骨科/损伤康复,妇女医学以及中风后康复和癌症护理等慢性疾病。

每次课程都适合使用针灸,骨科技术,内脏操作,刮sha,拔罐和治疗性草药配方以及冥想和放松方法来全面解决目标/问题。

“健康,或培养健康和幸福,是我们每天,每时每刻都做出的决定。为了确定导致身体疼痛,疾病或功能障碍的根本原因,我们必须首先学习身体的语言;了解所有疼痛,痛苦,身体体征和信号的含义,然后学习如何创建一种生活方式,在解决失衡和疾病的同时培养我们想要的生活。这是我对待每个客户的基本护理方法。

使用中医药的框架,我认为自己是健康伙伴或拥护者。我将针灸,草药和辅助支持以及整形外科按摩,内脏操纵和推拿相结合纳入我的治疗计划中;但这只是等式的一半。另一半是你;客户从事中药可以完成的变革。

最终,我们每个人都是我们自己的治疗师,我们的教练,我们自己的灵感。在实践中,我最大的收获就是看到我的客户学会如何通过将他们在我们共同努力下获得的见识付诸实践,来掌握健康的平衡行为。”