我和我的朋友正在创办一家T恤公司,此博客的标题是我的一个创作的口号。我想穿它,因为它是我赖以生存的哲学之一。当我外出时,我会重新调整自己,因为有时更容易着急,试图控制,对生活带来的后果做出反应,而我们在此过程中遭受痛苦。

在这个宁静的地方,我们与我们的心灵,您可能称为神,佛陀,神,源头的心灵相通。在这里,我们还与所有人类联系在一起,在这里我们可以感到自己是一个。

无论您的信念是什么,静止都是您居中的地方,这是您找到的地方“home”,这是您最深刻的见解来自的地方。在这里,混乱被平静所取代。

冷静是我们的超级大国之一。

宁静激活了我们的超能力,因为当我们使自己安静下来,当我们脱离噪音,故事,生活的分散注意力时,我们就会与我们的内在世界紧密相连。无论我们周围的环境如何,无论其他人在说什么,在判断或做什么,我们都能找到和平,爱与满足。我们的注意力向内。

我们每个人都有想要控制生活的疯狂部分’的情况和人。我们这样做是因为我们正在追求幸福与和平的感觉,并且我们相信在那个时刻,如果这个人或情况发生了变化,那么只有那时我们才能感觉良好。我已经完成,您已经完成或正在执行。停止。您将一无所获,但会更加困惑,沮丧和不满。与您真正想要的相反。

当我们陷入精神错乱的思维定势时,我们就会与中心,与心灵,与根源脱节。我们失去联系,我们放弃力量,我们忘记了我们有选择。我们感到无助,沮丧,焦虑和绝望可能会进入。

要恢复这种力量,请寻找孤独,宁静并保持沉默。

在那个地方,您恢复了自己的内在景观,回到了力量和真正力量的根源。无论世界在做什么,您都可以决定自己的感受。不可能?似乎喜欢,但事实并非如此。这是一种实践,需要您的意识和当下的全部存在。

存在是另一种超级大国。

“我怎么变得静止?随流而流。” 老子

活在2500年前的中国大师老子在这节经文中有很多智慧。

我们精神错乱的一部分是选择与潮流背道而驰。这体现在我们与自然搏斗时’的法律,例如想让某人成为取悦我们的某种方式。我们想“make it happen”在我们的业务,人际关系,健康,天气方面! 我们需要更换“make happen” by “Allow to happen”. 换句话说,让’选择静止,存在并处于接受状态,处于允许状态,以便我们想要的空间得以体现。

想想你的生活’最好的时刻,例如看着某人’看着他/她的眼睛,深刻地聆听,与情人亲密,读一首美丽的诗,看着一幅美丽的艺术品,或在太平洋上看日落…您停下了脚步,放松了呼吸,放松了身体,使自己变得全身心投入,可以吸收那神奇时刻的每一秒,因为那是无法重复的时刻。

每一刻都是独一无二的,永远不会重复。

因此,您已经练习静止。现在是整天,每时每刻有意识地练习静止的时候了。您的内心不再会有混乱,冲突和混乱。外面总会有混乱和干扰,那不是你的问题,你可以’控制它。你内心正在发生什么,你的反应就是你的问题。或者,当我们知道如何获得我们的超能力时,这就是解决方案。

要知道自己是思想者的存在,精神噪音的平静,痛苦中的爱与喜悦是自由,救赎和启蒙.” Eckhart Tolle

练习静止以使静止成为您内在姿势的最佳方法是深呼吸–那提醒整个身体,你在场。冥想是锻炼身体的健身房,冥想可以使您为外界的干扰和混乱做好准备。在冥想中,我们训练我们的思想和身体保持稳定,在遇到挑战时保持静止。在这里,我们可以凭直觉和见解来解决引起我们注意的问题。

我们以居中的身体,冷静的心态以及充满信心的方式面对挑战,无论它是什么,我们都能克服它,它会像风暴一样过去。它总是会过去,我们只需要允许。

花时间进行此练习。您已经为对您重要的事情腾出了时间,如果您想要更多的快乐,爱与和平,那么使这项内在工作对您很重要。这是值得的,你是值得的。

有了这么多的爱,Alex。

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