MNT CSCS的Sara Kosick

作为一名经过认证的力量与调理专家和一级营养治疗师,Sara Kosick能够为客户提供独特的,分层的运动和营养计划方法。

萨拉·科西克(Sara Kosick)在科罗拉多州的博尔德长大,这奠定了基础并激起了萨拉对健康的兴趣&早年健身。在丹佛营养治疗学院攻读硕士学位后,Sara在Pura Vida Fitness开设了营养系&Spa在2009年称赞了她的个人训练生涯。

继续教育使她专注于功能血液化学,甲状腺健康,糖尿病,妇女健康,产前营养,食物过敏,胃肠道健康,耐力训练,运动员力量训练,康复力量训练等等。作为一名私人教练,Sara致力于所有客户级别和目标;男性,女性,年轻,老年,康复,产前/产后,减肥,特定运动,并喜欢利用功能性训练方式。

在过去的十年中,她对营养和作为私人教练的工作的研究一直是一次探索和不断变化的旅程。

她是第一手发现的 无论是个人还是通过她的客户, 不可否认的力量健身和食物可以对我们的身体产生影响。萨拉已经能够治愈和控制自己的甲状腺功能减退症,体重波动,压力,食物过敏,以及成为适当的饮食和运动的两胎之母的压倒性和有益的任务。她对数百名客户产生积极影响,因为她有助于激励和引导许多通往健康的个性化道路。

莎拉(Sara)的做法可帮助人们改变行为,增加力量和减轻体重,并获得有关营养和健身的知识和能力。她的亲身经历使她能够以同情心的方式与客户保持联系,因为知道每个人都是不同的,每个人都需要首先对自己感觉良好,以找到自己的成就感和力量。

无论您身在何处,Sara都能满足您的健康和健身目标,以帮助您在更好,更强壮,更快乐,更休息的情况下壮成长!

 

CSCS MNT的Sara Kosick

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