已经是一月中旬了。我想检查一下,看看在今年的前90天里您为2018年设定的目标做得如何。

设定目标是容易的部分,拥有实现这些目标的日常策略是具有挑战性的部分。要学习实现目标的最佳方法可能会很困难。让’例如说财务–您应该还清债务然后省钱吗?还是同时存钱还债?首先投资您的401K,还是先拥有3个月的收入储蓄帐户?这就是为什么我与顾问一起工作并阅读有关财务成功的书籍的原因,只有在某人真正了解我们的个人情况之前,没有一个完美的答案。健身和健康目标也是如此。如果您只是打开Goog​​le并开始搜索最佳锻炼计划,您将完全失去所有信息,这会造成瘫痪。

把事情简单化。唐’不要让自己所有的信息超载。

实现目标需要很多次改变。为了在该目标上取得成功,最有可能我们需要放开旧习惯并接受新习惯。 这是我追求目标的同时改变生活的策略。 选择“一个焦点”,如果您将注意力集中在一件事情上,那么在数周或数月的时间里,您将看到出色的结果。只有一件事。例如,您是否想变得更好地管理自己的资金?开始每周节省$ 25。就这些。在3个月内,您可能准备增加到$ 35,很好,增加储蓄。或者您想减肥。一次减少一种食物或一种习惯,如晚餐后的甜点。几周后,您可能需要每天早上切焦糖拿铁咖啡。您得到了图片,当时只有一次更改。关键是要不断进步。

变化之所以艰巨,是因为它们带来了压力。压力是情绪和精神上的压力,它扰乱了我们的日常工作,我们的日常习惯,我们没有’这样。因此,要改变,除了要有改变的动机外,您还需要对自己保持温和,轻松,以免改变’在此过程中变得压力重重。这就是为什么拥有出色的应对压力的技能对成功人生至关重要的原因。

准备好制定个人路线图以改变生活吗?您知道的变化会增加您的财务,健康和活力吗?立即安排您的策略会议。只要填写这个 形成。  

和平与爱,亚历克斯。

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