• 您是否想要一个周末玩耍?
  • 您想提高您的MTB技能吗?
  • 在野花和科罗拉多雄伟的山脉包围下,骑车感觉如何?
  • 而且,如何接受健康食品和令人惊叹的住宿待遇呢?

请加入我的妮可·杜克和克里斯汀–我们的房东,度过了一个令人难以置信的周末,可以在忙碌的生活中玩耍,交流,学习并摆脱困境。

时间:7月14日– 17th, 2017. 

我们将在周末开始 星期五,中午12点 并在星期一早上结束。上午9点出发。

你不’不用担心,我们将提供:

  • 在Crested Butte的5卧室公寓住宿3晚
  • 早餐,午餐和两顿晚餐
  • 葡萄酒和啤酒
  • Nicole的MTB教练
  • 亚历克斯(Alex)的生活方式教练
  • 每日伸展运动
  • 每张床上都有有机床单

加上每天的欢乐时光,从阳台上可以欣赏日落美景,同时谈论自行车保养,健身和健康。

您将从尼科尔中学到什么:

  • 自行车的设置,安装和基本维护
  • 肢体语言和定位
  • 如何阅读地形
  • 下坡和转弯技巧

所需的骑行技巧 基本的技术技能,在高原上以中等速度骑行2-3小时并具有适当装备的能力。

宿舍:

2个特大号床间,1个带2张单人床的房间,1个双层间和1个带拉被褥的阁楼,外加4个完整的浴室。

提供热水浴池和自行车存放处。

首先注册的人会获得第一选择。

投资:$ 780美元6月14日前注册:$ 675美元 

奖金 对于所有车手–与Alex Gil(价值200美元)一起工作一小时,并为她提供21天的生活方式教练,用食谱,菜单和购物清单重置您的Diet计划。 (价值$ 79)

拟议时间表: 

星期五:

  • 晚上12点见面
  • 欢迎大家
  • 自行车齿轮检查
  • 下午2点从公寓轻松骑车90分钟
  • 下午5点的欢乐时光,公寓的烧烤之夜

星期六:

  • 早餐8点
  • 早上10点– Approx. 3 hours
  • 下午2点伸展和骑行审查
  • 下午4点的欢乐时光
  • 晚上6点在镇上享用晚餐(不包括在内)
  • 在公寓电影之夜或免费晚上放松

星期日:

  • 早餐8点
  • 早上10点– Approx. 3 hours
  • 伸展并聊聊自行车保养
  • 下午4点的欢乐时光
  • 与亚历克斯(Alex)轻松谈论如何过着符合自己梦想的生活
  • 公寓共6点晚餐
  • 电影或游戏之夜

星期一:

  • 早上7点
  • 8:30出发

关于我们的超级巨星教练妮可·杜克(Nicole Duke)的一些知识:

灵魂体育运动员的老板妮可·杜克(Nicole Duke)从事自行车和水上运动学科已有20多年的职业运动员了。她’曾获得州和国家级头衔,在世界范围内进行赛车,训练和探险。在摩托车上长大,为她在自行车上的技术和肢体语言技能提供了难以置信的基础,而这一知识使她在体育界拥有如此漫长而繁荣的职业。 Nicole在她的整个职业生涯中一直以一种或另一种方式进行辅导和启发,并在传递她所掌握的技能和技巧时深感激情’一路上学到的。平衡点技术是她的教练理念和重返运动灵魂的信念的根本。她喜欢点燃灯泡熄灭的能量。“Really”, she says, “It’关于谁可以玩得最开心”.

灵魂▼体育▼运动员 提供各种运动的指导,课程,诊所和冒险活动。无论你’我们只是在周末通过一项新运动来发现运动之美,或者为下一场大型比赛提供训练,我们在这里为您的成长提供便利。帮助您连接或重新连接运动的灵魂。

我们致力于为您提供世界一流的教练和款待的独特体验。我们希望您与我们一起度过一个周末!

联系信息:Alex Gil– 303 818-7955 or [电子邮件 protected]

有任何问题请随时给我打电话。

现在通过单击此处保存金钱并注册:paypal.me/gilalessandra

如果要享受675美元的特惠价,您必须全额付款。

轻松付款:只需转到此链接:paypal.me/gilalessandra/675

发表评论