自从我搬到山上,它已经有点超过一个月,一个被树木,鸟类,野生动物和沉默包围的地方。我觉得我在这里有一个全新的生活,本质让我失望,帮助我让所有担忧,恐惧和不重要的事情。大自然有一种令人难以置信的力量,可以放松我们的身体,心灵,神经系统–这就是为什么这么多人被户外吸引。 

既然我搬到这里,我更快乐,更有目的,更有创意,更俏皮。我已经与自己被忽视的一部分重新联系了  –嬉戏,孩子内容。 

下班后,我在院子里挑选棍子,收集岩石,做弓箭,或者我只是看着嗡嗡的鸟类在喂食器上发疯。在生活中最简单的事情中寻找快乐是幸福的秘密之一。另一个大幸福是我们的环境。 

正如你们少年所知道的那样,我出生在巴西,在那里生活了26年。这不是一个我觉得我蓬勃发展的地方。在这里,我茁壮成长。 

对我来说,蓬勃发展是幸存的相反。在繁荣的区域,我们感到充满活力,灵感,热情,健康,兴奋和快乐。在幸存的地区,我们感到焦虑,无聊,强调,枯竭,前卫和不快乐。偶尔,我们都会体验那些情绪,毫无疑问,但是当人们大多数时间体验那些情绪时,那不是幸福和健康。长期以来生活在幸存的地区导致抑郁症,体重增加,疾病和倦怠。 

是什么让你茁壮成长?是什么让你感到活着?你经常在做这些活动吗? 

不幸的是,与工作/生活的所有噪音和繁忙,很多人都忘记了让他们茁壮成长或给予他们快乐的原因。他们正在关闭自己的一部分,因为从某种意义上说,感觉更好地思考它。但是,关闭我们的乐趣,我们拥有快乐的能力具有很高的成本,我们停止享受生活所提供的所有惊人的事情,我们开始断开连接并导致分解。  

我想和你分享我的活动。在博尔德市中心附近的家里和我一起度过一天。让我教你我的早晨仪式,帮助我成功,整天都有能量。此外,我们将参加,吃健康的食物并分享很好的谈话。 

恢复,重置和充电每天与我和其他令人惊叹的女性一起玩。 

我们的活动: 

 – Meditation 

 – QiGong

 –锻炼和伸展 

 – Walk in nature 

 – Archery 

 – Art/coloring 

 –目标设置以获得更好的健康和幸福 

什么时候:6月23日上午8点至下午3点。我们将结束一些美味的冷葡萄酒和奶酪和水果盘。

成本: 95美元的Vitalé客户为非客户提供145美元

只有5个点可用。立即通过向我发送电子邮件注册– [电子邮件 protected]

这将是一个超级活力和有趣的一天,唐’t miss it.

我很想和你一起玩!和平与爱,亚历克斯。

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