您已经听说过“感知”一词。这是心理学中使用的一个术语,用于描述我们看待他人和整个世界的方式。感知是由信念,价值观和您自己的人生哲学构成的。它们是您的潜意识程序。 

我们知觉的根源来自童年。从0到7岁,我们学习了在所处环境中的深层条件,我们得到了大多数的正面和负面的烙印。

7点以后,我们开始更加关注外界。我们上学时,我们可能会被嘲笑,欺负,验证,荣幸,这些经历成为我们信仰的一部分–换句话讲,就是我们如何定义世界以及如何看待自己。

到了成年之后,我们仍然会通过做出积极或局限性的决定来编程自己,从而导致局限性信念。例如,在大学一年级时,您的心碎了,陷入了爱河,痛苦如此之深,以至于您决定不再“以这种方式”敞开心just,而只专注于事业。这是一个普遍的决定。 

当然,许多人会忘记在无意识的头脑中已深深地编程的决定,并且他们会陷入许多灾难性的关系,直到程序被更改。 

那就是我们所拥有的力量,我们无意识的思想的力量统治着我们所做的每件事的95%。 

我们现在生活在一个重大变革的时代。在锁定之前,期间或戴着口罩之前,我们谁都没有经历过大流行。大流行和恐惧的副作用正在改变我们的生活。对于那些失去工作,失去收入,对病毒失去爱心的人,因虐待而被困在家中或因压力而离婚的人而言,情况更多。 

现在看生活,对我们说“生命正在消失”将是非常容易的。 

是吗?  

超过5年之后,我正在关闭健身工作室。工作室一直是我的游乐场,这里是传授健康,进行交流的地方,是创造的地方,并且出于经济原因,现在该关闭了。 

我经历了悲伤,愤怒,悲伤,沮丧,焦虑,恐惧……所有当我们“失去”某些东西或我们关心的人时都会出现的正常情绪。 

从我十几岁起,我就拥有这种智慧:我相信我们永远不会真正失去,通过放手去做,我们创造空间来吸引人,创造可以更好地为我们服务的东西,这将是我们最大的利益。 (不考虑亲人之死)

我知道对于许多人来说这听起来像个庞然大物,就像一个积极思考的孩子。当事实是生活糟透了,让我们承认这一点。我能够承认生活艰辛,与此同时,它在教会我一些有价值的东西。您可以同时感受到,这样我们就可以保持潜力和可能性。那是关键。 

当我们想要关闭时,艺术就开启了我们的心灵。 

我仍然相信这一点,甚至在50岁时也是如此。这种看法并不能消除损失的痛苦。它消除了痛苦,消除了制定新的限制性决定的诱惑,例如“我将永远不会再开公司,或者我不会成为企业家”。那将使我的思想和内心无法接受新的潜力和可能性。我不知道生命对我或对我们所有人来说是什么。那是在相信魔术和奥秘,我觉得我们在西方文化中特别迷失了。我们变得如此唯物主义者,如此固执的思想,如此专注于与自然和神秘主义脱节的事物。

如果我们每天都在生活为我们工作,那么我们可以将生活视为老师。事物像大自然一样在不断运动,当我们希望事物保持不变时,苦难就来了,所以我们可以感到安全,这是一种幻想。那是一个自我’的需要。我们的精神始终感到安全可靠,我们通过与内心深处的联系来获得这种感觉。当我们不接受条件或人们的现状和/或当我们与内心分离时,苦难就来了– our spirit.

生活正在以前所未有的速度变化。也许是我,也许是宇宙,不确定。我只是感到一瞬间,我坚持安全的需要,生活的需要变得与生俱来,需要有保证,我遭受了痛苦。我被恐惧所劫持,这是痛苦的,因为我们在恐惧状态下失去了真正的力量。

现在让我感到非常安慰的是可能性的想法。是我的好奇心引起了问题–“这次过渡将带来什么伟大的事情?是让我的生活变得简单,还是在家工作?”

好奇心可以缓解恐惧和焦虑。好奇心使我们扩展,焦虑使我们收缩。 它们都指未来,因此我们将注意力放在哪里,可能性或局限性将决定我们现在对生活的感觉和体验。那就是感觉,您选择立即查看事物的镜头。 

我不鼓励任何人否认生命,否认病毒或危机。 

我只是邀请您否认可能对您不利的信念。拒绝判断,拒绝恐惧,拒绝分离,拒绝封闭的思想。 

我们拥有如此强大的力量来影响我们的感受和生活观。 

我相信生活是神奇的,生活是美好的,即使在痛苦中也是如此,因为痛苦教会了我们。痛苦可能会教会我们敞开心hearts,用更多的爱去照顾我们的身体,变得更富有同情心,变得更加谦卑,生活得更加简单,练习更多的宁静。 

生命在要求我们。愈。生命为我们提供了时间,空间,让我们可以进入内部并真正治愈伤口,放开过去,放开有限的信念,因此我们所有人都可以崛起,生活在更高的意识中,并找到赋予我们生命意义的东西。 

许多人在问关于他们的职业,人际关系,灵性,价值观的问题……当我们观察自己生活中的结构和外部崩溃时,我们必须停下来,质疑和反思。 我们必须有勇气去质疑自己。

我们执着,依恋并助长了痛苦,因为那是在抵抗变化。 

我们面临挑战,要质疑我们的信念,我们的价值观。我们被迫进行变革,我们可以使用这种力量,也可以抵抗它。选择是您的,只知道自然比我们强大。抵抗就像在逆流而上游动。

顺势而为。放开已经破损的旧桨。 

我为您提供三种工作品质,因为它们可以帮助我们以积极,热爱和坚强的态度度过这些时代:

–勇气,好奇心和同情心。 

将您的挑战视为机遇。生命现在为您提供什么? 

非常爱,Alex。  

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