你有难以减肥吗?你的健康状况或你的额外体重影响你的情绪状态或能量吗?你是否对饮食和练习制度感到沮丧?

如果你说是的,你并不孤单。我教授许多高成熟者,成功的房地产经纪人和繁忙的企业家,他们挣扎着体重和形象。我知道你的痛苦和挑战。

你喜欢那些含糖零食和碳水化合物,如面包和披萨吗?我去过那里。我曾经沉迷于碳水化合物。这就是我在巴西吃的是怎样的“skinny fat”。这意味着带有凸出的小框架伸出腹部。我总是如此尴尬地脱掉衬衫。然后,当我在1996年搬到美国时,我获得了超过10磅。在我的小框架中,这很大,我是第一次胖乎乎的。这是真实的。我会找到照片和帖子让您看看。

因为我看到许多女性中的这种痛苦,并听到他们的故事,因为他们的身体是如何在情感上下降的故事,我决定帮助更多有重量问题的女性。我在3月开始一个团队教练计划,帮助您,或者其他女性,您可能知道最终解决这个问题的重量释放,良好。

我的程序是什么不同的?

这不是一个典型的节目,我将谈论饮食和运动。这将是内容的10%。我要解决为什么你可能持有这种重量的更深层次的问题,或者当你在那里时,为什么你倾向于破坏,在变得更加健康和更瘦的沟槽中。

该计划将基于6支柱:

  • 压力
  • 自我形象
  • 情绪愈合
  • 关于食物和渴望的心态
  • 恢复身体的平衡
  • 食品和练习以最大限度地释放

该计划长6个月。我现在正在接受申请,因为我只需要8名女性的第一个计划。

你感兴趣吗?立即回复此电子邮件并分享您的电话号码,我将联系您讨论并确保这适合您,您已准备好转型。

我在健身行业工作的25年加上7年帮助人们转移心态和稀释故事和情绪让我绝对信心这个计划将改变生命。

观看视频,以便在我的计划中讨论我们将在深度讨论的内容。

期待你的回信!

和平与爱,亚历克斯。

 

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