你有没有告诉自己: 

“我知道我可以做得更好,但是如何做呢?我知道自己拥有更多,潜力更大,但是如何在不损失自己的健康,与家人在一起的时间,健身的情况下赚更多的钱,取得更多的成就呢?我想做更多,我很累。” 

这些天,我们谈论生产力和取得更多成就。唐’别误会我,我俩都爱。但是,我们可能会被超速驾驶和过度成就的阴影所超越,并在此过程中迷失自我,或者失去了为什么要做我们首先要做的事情的含义。 

这种超速驾驶可能会引起不满和不满足的感觉。  

我们所有人都希望有效地提高生产力,意味着做得越来越少。 我们必须训练自己专注于真正重要和重要的事情。

不过,失去重点很容易。我们都会不时地脱离我们的愿景和价值观,因此,我们的注意力变得薄弱,我们的业绩直线下降。更糟糕的是,我们开始消耗能量。我们从所有方面消耗能量:情感,精神,身体和精神。我会解释: 

感性的  –我们开始感到内gui,因为我们没有专注于真正重要的事情 

心理   –我们分心以减轻压力 

物理  –我们开始更多的工作,因为我们不’没有我们想要的结果 

精神–我们偏离了我们的目标或愿景,也偏离了为什么。 

您多久检查一次自己的愿景和价值观? 我问您这个问题,因为这种简单的策略每周检查一次您的愿景,目标和价值观 增强能量并增强注意力。我们谈论的是每周5-10分钟! 

试试吧,唐’不要相信我。在这个如此分散注意力和不知所措的时代,我们很容易被推向更多“to do lists”而更少的进步。如果您想发挥自己的全部潜力和能力前进和工作,则必须花时间思考我们的目标,愿景和价值观。

回到正轨,增强您的精力,并在此过程中玩得开心!

和平与爱,亚历克斯。

 

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