你有时会醒来吗?“Who Am I?”, “What Am I doing?”, “我仍然相信吗…?”

如果是,那就好,你是一个寻求者,你很好奇,你很勇敢。

问那些问题并留在那个问题上而不分散注意力,逃跑是给战士的,因为没有答案,甚至更辛苦,听到让你走的答案…

“Oh shit!”现在,我需要对此做些事情。就像离开关系,辞职,搬出城市,国家一样…

变化需要能量,很多能量,而且可能很难.

这对于我们的幸福,健康和进化是绝对必要的。

因此,您决定进行更改,您会充满活力,强大,自由!然后,在安静的夜晚,当您感到无聊,寂寞或缺少某种东西时,您会触摸到您内心的黑暗。

那黑暗听起来像这样:

“没有那个人,你现在是谁?没有那个头衔的你是谁?你没有注意什么?没有压力和焦虑的你是谁?”

您在未知地区。好,呆在那里。

在变革的这个阶段,需要另一种勇气。有勇气坐在那空虚的地方,坐在那黑暗中,听听IT必须教你什么。

它可能会教你关于你的影子,你所不了解的部分’不想看,承认。由于感到尴尬或您过去的痛苦,您努力隐藏自己的某些部分。如果您觉得自己在生活中遭受了足够的痛苦并且避免了痛苦,那么该过程将触发一个警报,提示:“运行!战斗逃跑!

而当您这样做时,阴影就会被抑制并变得更强。我们中许多人将以一种众所周知的回避情绪的形式表现出来。– 愤怒。

愤怒是一种聪明的情感,因为避免了它,它的形状转变为投射,反应和苛刻的判断。或者我们相信“others”这样做,而不是我们。那就是赋予阴影力量的声音。

我们现在正生活在选举中,共和党,种族主义…you name it.

集体阴影是强大而危险的。

所以,你可以做什么?

知道自己的影子,通过带来光解散黑暗。在光的存在下,黑暗不可能存在。

什么是光?

自–爱,接受和同情心。

自我,因为您必须学会如何体现自己的情绪,因此您可以与自己的内心建立联系,提高自己的频率,精力,从而帮助他人从自己的黑暗中解放出来。

听起来很强烈,我不打算在这里给你糖衣。用我们的阴影工作意味着我们将触及内,悔恨甚至羞耻的中心。这些情绪,如果没有专业人士的自满和谦卑与指导,我们会陷入深深的痛苦,绝望和不适中。

我最近遇到的不适感觉就像是想摆脱自己的皮肤,比如脱落旧皮肤,旧个性。那就是我们过去的故事的死亡,信仰有限的死亡,我们自我的结构的死亡。感觉不舒服,您需要使用工具来解决此问题。

您需要指导,老师的支持。您需要以冥想,自然甚至运动为基础。而你需要做最难的事情–您需要投降。

自我感觉试图深深刺痛,内在冲突,这是自我试图保持旧时的自我,而更高的自我想要成长和发展。这涉及到放弃我们的角色,我们的面具。

您是否有勇气放开那个面具,看看下面是什么?看看你内心的真理是什么?

我今天在这里与您一起访问以邀请您,以影响您进行这项工作,因为您必须这样做。

你必须因为我需要你,你的爱人需要你,我们的星球需要你。我们的星球和我们的人类陷入困境,我们需要重大的恢复和彻底的发展。

通过与自己的影子成为朋友,带来爱和同情心,放开那些古老的故事,过去的负面情绪的包bag,这种进化开始于您内部。您必须放手,必须深入心灵。那是最重要的自我工作。

这次旅行带来的回报是不可思议的。它不是立即的,同时,当您准备就绪时,转换会以您认为的更快的速度发生。

您会体验到巨大的能量,创造力,欢乐和自由。您开始活在真正的智慧所在的心中。

因此,与黑暗一同走进树林,因为在那里您会发现许多宝藏。你很勇敢,你明白了。

亚历克斯·吉尔

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