自从我写博客以来已经有一段时间了。我有很多想法,很多想法我想分享。在这里,我致力于写更多书,希望您能分享您的想法和反馈。那会激发我更多的写作。我可以指望你吗?

我有一个关于最近与思想斗争的故事。您是否曾经与自己的想法作斗争?

去年,我重新骑上了山地自行车。我觉得是时候与大自然重新联系,并花更多的时间玩耍了。成为一个独奏企业家可能不会因为工作而感到压力,而是因为我们对自己施加了很大的压力以至于我们不再玩游戏。我知道那对我来说是不健康的,我感到失衡,因为我没有做对我而言真正重要的事情,而是活跃于自然界。

三月份,我买了一辆漂亮的新自行车,花了我比一辆二手摩托车还贵!但是到底是什么,我们买玩具是为了体验。我一直骑自行车的经历是自由,游戏,孩子的感觉和欢乐。因此,值得每一分钱。

几周前,我决定需要挑战。 2018年9月,从阿斯彭(Aspen)到凤头孤峰(Crested Butte)进行的比赛。海拔增加7000,地狱40英里,骑车7个小时以上–y!为什么不。所以我开始训练。我参加训练的第一场比赛是和一群健壮的骑手一起去的。我们从山顶上疾驰而去。我过热了,立刻被所有人摔倒了。我们计划骑30英里。我以为,这将是一段漫长的旅程。

在2个小时的时间内,我所能想到的是,我的骑行速度和速度是如此缓慢。我在咬自己,我累了甚至生气。在必须处理好我必须承认的战斗态度之后,我成功完成了骑行,甚至在过去的两个小时里都玩得很开心。我,一位教练,总是可以在90秒内改变想法的人。我后来探讨了…我明白了为什么要战斗。

几天后,我在我爱的房子旁骑行。快速行驶10英里,轻松完成任务。我很生气,痛苦又讨厌我的自行车。我买的自行车很有趣,像个孩子一样玩,很快乐。 WTF?我从那个失败的旅程中回来,并且坚决地决定。“I am not racing”。我意识到这件事使我不必要的压力和压力增加了。之所以发生在我头上的那场战斗,是因为这个目标对我而言没有意义。我只是在向自己证明一些东西。并非所有目标都对我们有利。他们需要具有很高的价值,并与我们要设计的生活保持一致。如果不是,我们会因为内心的冲突而感到压力大。

我在星期天又骑了一次,感到很高兴。我回来了,像个孩子一样微笑着玩。那是目标–喜悦。这是一致的,对我来说是核心价值。

我正在与您分享这个故事,因为这是对“sometimes”我们强加给自己的压力。我骑同样的车,骑同样的自行车,我的体验完全不同。我的世界没有改变,我对骑自行车的想法和信念变得健康而有趣。

我之所以参加比赛,是因为我坚信要使自己再次成为一名运动员,我必须参加比赛。说谁我。我们的所有行动都受到信念的推动。今天的生活与2-3年前完全不同,因为我的思维习惯不同。不是因为我有什么大变化。自行车的故事很小。

去年我有一个客户,文学使我讨厌她的生活。她有一切要快乐的地方。大量的钱,出色的工作,家庭,大房子…她仍然很焦虑,压力很大。 3-4个月后,她惊讶地发现自己的感受与众不同–同样的生活,同样的工作,同样的房子,但想法却不同。她很快乐,没有焦虑,工作量少,也热爱生活。她改变了看法,所有的经历都改变了。人们开始向她寻求建议。

这个陈词滥调“改变思想,改变生活” is for real!

我得到的客户想换工作,城市,职业,但他们需要计划,时间和策略。学习的第一个策略是在您的工作中找到快乐。找到含义,找到您的梦想或目标的链接。然后一切都准备就绪。

我多次测试了改变想法的定律。在下一个博客中,我将分享我在上一份工作中精疲力尽时使用的策略,我发现了使我现在过上梦想生活的意义和快乐。

敬请关注!

爱与和平,Alex。

 

发表评论