博客存档-第4页（共11页）-VitaléStudio

医生，幸存者和治疗者。

七月11，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

我为你请客！您想从世界上一位顶尖的专家那里得知压力和我们必须治愈的力量吗？ […]

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相信过程

七月9，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您是否曾经做过某事，正确地做所有事情，并对结果不满意而感到沮丧’来得不够快吗？有人对你说– “Trust the process” and […]

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真正度假

五月23，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

最近怎么样？我只想在休假2周后进行连接，在这里，我无法进行工作和与社区进行交流。我想和你分享[…]

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更多的时间，更多的精力将创造更多的财富。

五月6，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您把财富放在健康之上吗？您是因为工作而牺牲与家人在一起的美好时光还是为自己牺牲时间？作为帮助忙于[…]

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如何培养勇气

2019年4月24日 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您是否想更有勇气改变生活？也许放开多余的20磅，再雇一个教练6个月？或者 […]

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为什么要进行能源管理？

2019年4月19日 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您是否想知道为什么有些教练如此钟爱某个主题？我会告诉你为什么。因为正是这个话题改变了我们的生活，所以我们觉得[…]

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打破这种会杀死您的生产力和自尊的习惯。

2019年4月10日 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

最近两周，我完全陷入了自己在Facebook上花费太多时间和时间并通过电子邮件发送电子邮件的情况。我今天早上坐在车里坐在停车场[…]

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现在该结束了“Bad” Stress

2019年4月8日 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您是否知道美国有1亿1千万人死于与压力直接相关的疾病？每2秒7个人！太疯狂了，[…]

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如何有更多的时间和精力

三月26，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

您将在生活中花费更多的时间和精力做什么？您会锻炼身体并变得更健康吗？花更多的时间与爱人吗？玩更多吗？提高生产力[…]

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一件事可以完全阻止您的成功

三月13，2019 / 亚历克斯·吉尔（Alex Gil），运动，营养，生活方式 / 0

你有没有想过为什么’不能体验您想要的成功？您是否努力工作，仍然感到自己没有成功？你知道什么阻止了吗？…]

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