最近两周,我完全陷入了自己在Facebook上花费太多双色球最新预测和双色球最新预测并通过电子邮件发送电子邮件的情况。今天早上,我坐在办公室停车场的车里,一个小时内第二次检查电子邮件和社交媒体。为什么?我知道我知道我在低价值的任务上浪费双色球最新预测和精力。这种延迟完成重要任务的过程称为PROCRASTINATION。听起来很熟悉吗?

拖延不是学科问题,不是懒惰,不是生产力问题。这是一个压力问题,无论我们做什么以摆脱压力,都使我们无法完成工作,这是拖延症。

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非常爱,Alex。

克服拖延症

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