• 你运动,仍然携带你讨厌的腹部脂肪吗? 
  • 你有没有尝试过多种饮食并意识到他们不起作用? 
  • 你有没有归咎于你的遗传学? 

请求需要3分钟阅读此博客,您将获得关于重量“损失”的奥秘的清晰度。 

在我成为生活方式教练之前,我是一个私人教练20年,我可以’T告诉你,在失去体重的目标,我有多少客户来到我身边,我们未能实现这一目标。那是因为作为培训师  我的技能仅限于处方练习惯例和健康的营养计划。回到过去的日子里,我们都认为已经足够了。如果是这种情况,还有更多的人将适合和精益。 

到目前为止,许多与不必要的脂肪斗争的女性知道还有另一个组件  –激素。所以他们去了一个整体医生,花费吨钱做实验室测试,购买10加瓶补充剂,并认为“我得到了这件事”。几个月,体重仍然在腹部和大腿周围挥之不去。我听到你的挫败声音。 

那么哎呀正在发生什么? 

首先,我想说,通过功能药物理解你的激素总是一个好主意,如果你的化学不适合你,那必须肯定地解决。 

但是,大多数人没有解决的重量损失,因此他们没有得到结果–你的心态,你的情绪状态和你的信仰。 

以下是您仍可能超重的3个原因,即使在运动,饮食和补充制度之后也可能超重: 

 #1 –  你的想法  

你可能会告诉大家,你想要倾向于瘦身,并有一个性感的身体。您可以整天写肯定,了解您的适合。但是,除非您将内心聊天与您的身体改变而且聊天成为自爱和验收,否则您将挣扎并获得平庸的结果。 

您的想法必须与您自己的愿景保持一致。

#2 – Your Emotions 

好的,让我们说你掌握了你的想法。你整天告诉自己“我很适合,我很瘦,我是性感的,我爱我的身体......”这还不够,很抱歉告诉你,但这是一个很好的开端。接下来,你必须感受到。心脏是我们的思想和身体之间的连接器,即情绪生活在我们的身体。要获得所需的结果,您需要真正觉得身体中的想法。这采用技巧和实践。 

你的情绪是对你身体中的每种细胞都会发言的语言。 

#3 – Your Belief 

你是否会相信你可以健康,精益,性感?直到你说是100%,你会挣扎。很多都会说“我相信一旦看到它”。你必须反转那个,“我看到它所以我相信它。” 

你的想象力可以引导你的整个身体/心灵相信,并且感觉就像你总是想要的那样。 

所有这些声音复杂吗?它不是。在7年以上学习我们的思想工作以及每个想法如何创造影响我们身体中的每个系统的信仰后,我已经掌握了这些概念。相同的系统,负责燃烧脂肪!

现在是时候在你的体重计划中解决这3个限制因素了?这就是我将在我的第一个群体教练计划中教授的重量释放。想成为这个群体的一员吗? 

立即回复此电子邮件。我只需要8名女性这个计划。 

爱与和平,亚历克斯。 

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