你感到不知所措吗?强调,因为你看到了你生活中需要注意的所有领域,它可能会瘫痪,想到所有人?偶然令人困惑?从哪儿开始?事情怎么能变得更好?

看到有多少人受伤,淹没在压力和压力压力的伤害伤害,这就是为什么我的工作更加呼吁,一个电话帮助,打电话给人们希望并教导有另一种生活方式。生活不是关于挣扎和压力。

作为一种高成就者和竞争的文化,我们接受了强调,不堪重负,挣扎是新的正常情况。这是B.S.这是正常的,也许是因为他们害怕减速而被吓倒的人’想要感觉,他们不’像沉默一样,因为它迫使他们看自己,或者他们的整个自我价值和身份都在外部成就上。这是另一个整个谈话。

正如我在上一个人的分享 博客, 当我们定义成功时,我们需要考虑6个要素:

  • 健身和营养
  • 职业
  • 关系
  • 社会(朋友和社区)
  • 精神

那么如果你或你认识和关心的人几乎所有这些元素都会出现差不多?如何选择一个?我们在哪里开始?

身体健康–健身和营养。身体的运动和健康食品是第一个开始的地方。观看我的视频来学习原因。

和平与爱,亚历克斯。

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